Proteiinijuomat selitetty – yksinkertainen opas aloittelijoille


Proteiinijuomat selitetty – yksinkertainen opas aloittelijoille


Proteiinijuomista on tullut olennainen osa monien harjoitusrutiineja – sekä kuntoilijoiden että vakavien urheilijoiden keskuudessa. Ne voivat auttaa kattamaan kehon proteiinitarpeen, tukea lihasten kasvua ja edistää palautumista harjoituksen jälkeen. Mutta markkinoilla on valtava määrä tuotteita, joten voi olla vaikea selvittää, mikä sopii parhaiten omiin tavoitteisiisi ja tarpeisiisi.
Tässä artikkelissa saat yleiskatsauksen siitä, mitä sinun tulisi tietää ennen proteiinijuoman valintaa, millaisia tyyppejä on olemassa ja mihin kannattaa kiinnittää huomiota tuotteita vertaillessa.
Artikkelissa esitellään laaja valikoima proteiinijuomia eri valmistajilta ja eri hintaluokista. Tavoitteena on antaa yleiskuva sisällöstä, mausta, käytöstä ja ravitsemuksellisista eroista, jotta voit helpommin arvioida, mikä tyyppi sopii parhaiten harjoitteluusi ja elämäntyyliisi. Tuotteita koskevat tiedot perustuvat julkisesti saatavilla oleviin valmistajien ja jälleenmyyjien kuvauksiin ja ne on tiivistetty selkeän ja informatiivisen yleiskuvan tarjoamiseksi.
Tekijät, joita on syytä harkita proteiinijuomaa ostaessa
Kun valitset proteiinijuomaa, on useita tekijöitä, jotka vaikuttavat – sekä harjoitustavoitteidesi että henkilökohtaisten mieltymystesi mukaan.
1. Proteiinipitoisuus ja laatu
Proteiinin määrä ja tyyppi ovat ratkaisevia. Etsi tuotteita, joissa on korkea proteiinipitoisuus annosta kohden ja hyvä aminohappoprofiili. Heraproteiini (whey) imeytyy nopeasti ja on ihanteellinen harjoituksen jälkeen, kun taas kaseiini imeytyy hitaammin ja voi olla hyvä välipalana tai ennen nukkumaanmenoa.
2. Sokeri ja lisäaineet
Jotkut proteiinijuomat sisältävät lisättyä sokeria tai makeutusaineita maun parantamiseksi. Jos haluat pitää kalorien saannin alhaisena, voit valita vaihtoehtoja, joissa on vähän sokeria tai luonnollisia makeutusaineita. Lue aina ravintoarvomerkintä välttääksesi ei-toivottuja lisäaineita.
3. Maku ja koostumus
Maku vaikuttaa suuresti siihen, juotko proteiinijuomasi säännöllisesti. Jotkut pitävät klassisista mauista, kuten suklaasta ja vaniljasta, kun taas toiset valitsevat raikkaampia vaihtoehtoja, kuten mansikkaa tai banaania. Koostumus vaihtelee myös – paksuista shakeista juokseviin juomiin.
4. Hinta ja annoskoko
Hinta riippuu usein proteiinipitoisuudesta, ainesosista ja merkistä. Vertaa hintaa per proteiinigramma saadaksesi realistisen kuvan siitä, mistä maksat. Jotkut juomat myydään valmiiksi sekoitettuina, kun taas toiset vaativat, että sekoitat jauheen itse nesteeseen.
5. Käyttötarkoitus ja nauttimisajankohta
Harkitse, milloin haluat käyttää proteiinijuomaa. Harjoituksen jälkeen nopeasti imeytyvät proteiinit ovat parhaita, kun taas hitaasti imeytyvät tyypit voivat olla hyviä lisäravinteina päivän aikana. Tavoitteesi – olipa se lihasten kasvatus, painonpudotus tai palautuminen – tulisi määrittää valintasi.
Tuotteet keskiössä

Bodylab Proteiinijuoma (330 ml) - Mansikkamaitopirtelö on valmis juotava proteiinijuoma, joka toimitetaan kätevässä pullossa. Se sisältää 25 grammaa proteiinia annosta kohden ja on valmistettu ilman lisättyä sokeria, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi harjoittelun yhteydessä tai täyttäväksi vaihtoehdoksi liikkeellä ollessa.
Juomalla on kermainen ja pehmeä koostumus, jossa on mansikan maku ja kevyt vaniljan vivahde. Se on osa Bodylabin juotavien pirtelöiden sarjaa, johon kuuluvat myös Vanilla Milkshake ja Ultimate Chocolate -vaihtoehdot.
Tuote on kehitetty keskittyen korkean proteiiniarvon ja korkean kuitupitoisuuden yhdistämiseen, mikä tekee juomasta täyteläisemmän. Sitä voi nauttia suoraan pullosta ilman sekoittamista tai valmistelua.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Edistää täyttävämpää juomaa.
- Valmis juotavaksi: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Maku: Mansikka, jossa on mieto ja kermainen koostumus.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä käyttöön
- Jotkut käyttäjät voivat kokea maun keinotekoiseksi
- Rajoitettu 330 ml annoskoko voi olla liian pieni joihinkin tarpeisiin
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä käyttöön
Haitat
- Jotkut käyttäjät voivat kokea maun keinotekoiseksi
- Rajoitettu 330 ml annoskoko voi olla liian pieni joihinkin tarpeisiin
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä käyttöön
Haitat
- Jotkut käyttäjät voivat kokea maun keinotekoiseksi
- Rajoitettu 330 ml annoskoko voi olla liian pieni joihinkin tarpeisiin
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Proteiinijuoma - Mansikkamaitopirtelö
- Tilavuus: 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvariantti: Mansikka
- Tuotenumero: 5852
- EAN: 5711657014825

High5 Protein Recovery on palautusjauhe, joka on kehitetty tukemaan kehon uudelleenrakentumista raskaan fyysisen harjoittelun jälkeen. Tuote sisältää 20 grammaa proteiinia ja 22 grammaa hiilihydraattia annosta kohden, mikä auttaa sekä lihasmassan ylläpidossa että glykogeenivarastojen täydentämisessä.
Jauheessa on pehmeä suklaan maku ja se toimitetaan kätevässä 450 gramman purkissa, joka sisältää noin yhdeksän annosta. Mittalusikka sisältyy pakkaukseen, joten annostelu on helppoa.
Sekoita 50 grammaa jauhetta 400 ml:aan vettä tai maitoa. Juoma voidaan nauttia heti harjoittelun jälkeen osana palautumisrutiinia. Tuote ei sisällä keinotekoisia makuaineita, väriaineita, säilöntäaineita tai makeutusaineita.
Ainesosat sisältävät muun muassa heraproteiinia, glutamiinipetidejä, herneproteiinia, kaakaota, luonnollisia aromeja sekä useita vitamiineja ja mineraaleja, kuten magnesiumia, rautaa, sinkkiä, C-, D-, B6- ja B12-vitamiineja.
- Proteiinin ja hiilihydraatin yhdistelmä: 20 g proteiinia ja 22 g hiilihydraattia annosta kohden palautumisen tueksi.
- Suklaan maku: Täyteläinen ja pehmeä makuprofiili.
- Luonnollinen koostumus: Ei sisällä keinotekoisia makuaineita, värejä, säilöntäaineita tai makeutusaineita.
- Käytännöllinen pakkaus: 450 g purkki mukana tulevalla mittalusikalla.
- Vahvistettu vitamiineilla ja mineraaleilla: Sisältää muun muassa magnesiumia, rautaa, sinkkiä sekä C-, D-, B6- ja B12-vitamiineja.
Edut ja haitat
- Yhdistää proteiinin ja hiilihydraatin tehokkaaseen palautumiseen
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
- Helppo sekoittaa ja annostella mukana tulevalla mittalusikalla
- Sopii käytettäväksi harjoittelun jälkeen
- Sisältää maitoa, vehnää ja soijaa, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
- Maku ja koostumus voivat vaihdella sekoitussuhteen ja nesteen valinnan mukaan
Edut ja haitat
Edut
- Yhdistää proteiinin ja hiilihydraatin tehokkaaseen palautumiseen
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
- Helppo sekoittaa ja annostella mukana tulevalla mittalusikalla
- Sopii käytettäväksi harjoittelun jälkeen
Haitat
- Sisältää maitoa, vehnää ja soijaa, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
- Maku ja koostumus voivat vaihdella sekoitussuhteen ja nesteen valinnan mukaan
Edut
- Yhdistää proteiinin ja hiilihydraatin tehokkaaseen palautumiseen
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
- Helppo sekoittaa ja annostella mukana tulevalla mittalusikalla
- Sopii käytettäväksi harjoittelun jälkeen
Haitat
- Sisältää maitoa, vehnää ja soijaa, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
- Maku ja koostumus voivat vaihdella sekoitussuhteen ja nesteen valinnan mukaan
Tekniset tiedot
- Merkki: High5
- Malli: Recovery
- Tuotekategoria: Proteiinijauhe
- Maku: Suklaa
- Sisältö: 450 g
- Annosmäärä: Noin 9
- Sekoittussuhde: 50 g jauhetta 400 ml vettä tai maitoa
- Tuotenumero: H5-611
- EAN: 5027492006407
- Proteiinipitoisuus: 40 g per 100 g / 20 g per annos
- Hiilihydraattipitoisuus: 43 g per 100 g / 22 g per annos
- Rasvapitoisuus: 3,1 g per 100 g / 1,5 g per annos
- Energia: 1534 kJ / 362 kcal per 100 g
- Suola: 1,8 g per 100 g / 0,9 g per annos
- Vitamiinit ja mineraalit: Sisältää magnesiumia, rautaa, sinkkiä sekä C-, D-, B6- ja B12-vitamiineja

Bodylab Protein Shake (12 x 330 ml) on pakkaus, joka sisältää kaksitoista valmiiksi sekoitettua proteiinijuomaa, jotka voi juoda suoraan pullosta. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia eikä lisättyä sokeria, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi treenin yhteydessä tai täyttäväksi vaihtoehdoksi liikkeellä ollessa.
Juoma on kehitetty keskittymällä kermaiseen koostumukseen ja korkeaan kuitupitoisuuteen, mikä antaa täyteläisen juomakokemuksen. Sitä on saatavana kolmessa versiossa: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate, joista jokaisella on oma tunnusomainen makunsa.
Tuote toimitetaan kätevissä 330 ml pulloissa, joita voi säilyttää laukussa ja nauttia ilman valmistelua. Proteiinin ja kuidun yhdistelmä tekee siitä sopivan henkilöille, jotka haluavat tukea lihasten rakentumista tai ylläpitää tasaista energiatasoa päivän aikana.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee palautumista ja lihasten rakentumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Edistää täyttävää ja kermaista koostumusta.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman sekoittamista.
- Kolme makuvaihtoehtoa: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate.
Edut ja haitat
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Saatavana useissa makuvaihtoehdoissa
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
Edut ja haitat
Edut
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Saatavana useissa makuvaihtoehdoissa
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
Haitat
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
Edut
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Saatavana useissa makuvaihtoehdoissa
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
Haitat
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Protein Shake (12 x 330 ml)
- Sisältö: 12 pulloa à 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvaihtoehdot: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake, Ultimate Chocolate
- Tuotenumero: M0231
- EAN: 5711657022103

Bodylab Protein Shake (330 ml) on juomavalmis proteiinijuoma, joka on kehitetty tarjoamaan nopea ja kätevä proteiinilisä. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia ja runsaasti ravintokuitua, mikä tekee siitä sopivan lisän aktiiviseen elämäntapaan.
Shake ei sisällä lisättyä sokeria ja sen voi juoda suoraan pullosta ilman sekoittamista tai valmistelua. Se on siksi kätevä ottaa mukaan treeneihin, töihin tai nopeaksi välipalaksi.
Tuote on saatavana kolmessa makuvaihtoehdossa: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate. Jokaisella maulla on kermainen koostumus ja ne on inspiroitu klassisista pirtelömakuisista juomista.
Bodylab Protein Shake markkinoidaan vaihtoehtona perinteisille proteiinijauheille ja se sopii henkilöille, jotka haluavat helpon tavan lisätä päivittäistä proteiinin saantiaan.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyä sokeria, mutta säilyttää makean ja miedon maun.
- Korkea kuitupitoisuus: Auttaa tekemään juomasta täyttävämmän.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Useita makuvaihtoehtoja: Saatavana makuina Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Juomavalmis – ei vaadi valmistelua
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
- Sisältää makeutusaineita, joille jotkut kuluttajat voivat olla herkkiä
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Juomavalmis – ei vaadi valmistelua
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joille jotkut kuluttajat voivat olla herkkiä
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Juomavalmis – ei vaadi valmistelua
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joille jotkut kuluttajat voivat olla herkkiä
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Tekniset tiedot
- Tuotenimi: Bodylab Protein Shake (330 ml)
- Tilavuus: 330 ml per pullo
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvaihtoehdot: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake, Ultimate Chocolate
- Merkki: Bodylab
- Tuotenumero: M0230
- EAN: 5711657014801
- Parasta ennen -päivä: 12-01-2026

BodyLab Protein Shake - Ultimate Chocolate Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka tarjoaa 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty tukemaan palautumista ja lihasten rakentumista harjoittelun yhteydessä tai lisäravinteena arjessa.
Juomalla on täyteläinen suklaan maku ja se on valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa. Se perustuu laadukkaisiin ainesosiin ja täyttää ravintolisille asetetut vaatimukset.
Tuote on tarkoitettu täydentämään monipuolista ruokavaliota eikä sen tule korvata tavallisia aterioita. Monet valitsevat nauttia proteiinijuoman ennen tai jälkeen harjoittelun varmistaakseen tasaisen proteiinin saannin.
Jokainen pakkaus sisältää 12 pulloa à 330 ml, mikä tekee siitä kätevän sekä kotikäyttöön että mukaan otettavaksi.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per pullo.
- Valmis käytettäväksi: Valmiiksi sekoitettu juoma – ei tarvetta shakerille tai jauheelle.
- Tanskalainen tuotanto: Valmistettu Tanskassa korkeiden laatuvaatimusten mukaisesti.
- Suklaan maku: Kermainen ja makea maku nimeltään Ultimate Chocolate.
- Sopii harjoitteluun: Voidaan nauttia ennen tai jälkeen fyysisen aktiivisuuden.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi ilman valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii harjoittelun tueksi
- Ei tule käyttää tavallisten aterioiden korvikkeena
- Sisältää sokereita ja tyydyttyneitä rasvahappoja
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi ilman valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii harjoittelun tueksi
Haitat
- Ei tule käyttää tavallisten aterioiden korvikkeena
- Sisältää sokereita ja tyydyttyneitä rasvahappoja
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi ilman valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii harjoittelun tueksi
Haitat
- Ei tule käyttää tavallisten aterioiden korvikkeena
- Sisältää sokereita ja tyydyttyneitä rasvahappoja
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Maku: Ultimate Chocolate
- Proteiinia per 100 g: 7,7 g
- Hiilihydraatteja per 100 g: 6,4 g (joista 4,6 g sokereita)
- Rasvaa per 100 g: 2,7 g (joista 1,7 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Energia per 100 g: 362 kJ / 86 kcal
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Alkuperä: Tanska

BodyLab Protein Ice Coffee Mocca Chocolate on valmis juotava jääkahvi, joka yhdistää kahvin ja suklaan maun korkeaan proteiinipitoisuuteen. Jokainen tölkki sisältää 250 ml ja tarjoaa 25 g proteiinia, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi päivän aikana.
Juoma on valmistettu ilman lisättyä sokeria ja siinä on intensiivinen, täyteläinen kahvin maku. Se on kehitetty yhteistyössä ammattibaristojen kanssa tasapainoisen makuprofiilin saavuttamiseksi, jossa kahvi ja suklaa täydentävät toisiaan.
Tuote maistuu parhaiten kylmänä ja sitä voidaan käyttää vaihtoehtona perinteisille proteiinijuomille tai virkistävänä juomana, jossa on 30 mg kofeiinia per 100 ml.
- Korkea proteiinipitoisuus: 25 g proteiinia per tölkki (10 g per 100 ml).
- Kofeiinipitoisuus: 30 mg per 100 ml antaa luonnollisen energialisän.
- Ei lisättyä sokeria: Sisältää makeutusainetta sokerin sijaan.
- Maku: Moccan ja suklaan yhdistelmä pyöristettyyn kahvin makuun.
- Käytännöllinen pakkaus: 24 tölkkiä à 250 ml – valmis juotavaksi.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Sisältää kofeiinia lisäenergian saamiseksi
- Ei lisättyä sokeria
- Valmis juotavaksi – kätevä arjessa
- Kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa paremman maun saavuttamiseksi
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Nautittava kylmänä parhaan maun saavuttamiseksi
- Suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus ei välttämättä sovi herkille henkilöille
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Sisältää kofeiinia lisäenergian saamiseksi
- Ei lisättyä sokeria
- Valmis juotavaksi – kätevä arjessa
- Kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa paremman maun saavuttamiseksi
Haitat
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Nautittava kylmänä parhaan maun saavuttamiseksi
- Suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus ei välttämättä sovi herkille henkilöille
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Sisältää kofeiinia lisäenergian saamiseksi
- Ei lisättyä sokeria
- Valmis juotavaksi – kätevä arjessa
- Kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa paremman maun saavuttamiseksi
Haitat
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Nautittava kylmänä parhaan maun saavuttamiseksi
- Suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus ei välttämättä sovi herkille henkilöille
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Tuotenimi: Protein Ice Coffee Mocca Chocolate
- Määrä: 24 kpl
- Tilavuus per tölkki: 250 ml
- Energia per 100 ml: 251 kJ / 59 kcal
- Rasva per 100 ml: 0,5 g (josta tyydyttyneitä rasvahappoja 0 g)
- Hiilihydraatit per 100 ml: 4,3 g (josta sokereita 4,3 g)
- Proteiini per 100 ml: 10 g
- Suola per 100 ml: 0,14 g
- Kofeiini per 100 ml: 30 mg
- Ainesosat: Rasvaton maitojäännös, vesi, maitoproteiini, kahviuute (1,4 %), makeutusaine (sukraloosi), stabilointiaineet (karrageeni, natriumkarbonaatti), aromi
- Maku: Mocca Chocolate

BodyLab Protein Shake - Vanilla Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka sisältää 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty tukemaan kehon proteiinitarvetta harjoittelun ja palautumisen yhteydessä.
Juomalla on kermainen vaniljan maku ja se on valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa. Se perustuu laadukkaisiin ainesosiin ja täyttää ravintolisille asetetut vaatimukset.
Tuote sopii lisäravinteeksi monipuoliseen ruokavalioon ja sitä voidaan nauttia sekä ennen että jälkeen harjoittelun. Se ei ole tarkoitettu aterian korvikkeeksi, vaan päivittäisen ravitsemuksen lisänä.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per pullo.
- Tanskalainen tuotanto: Valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa.
- Käyttövalmis: Valmiiksi sekoitettu shake, joka voidaan juoda suoraan pullosta.
- Maku: Klassinen vaniljaversio kermamaisella koostumuksella.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii lisäravinteeksi ennen tai jälkeen harjoittelun
- Ei tulisi käyttää aterian korvikkeena
- Sisältää sokereita (4,6 g per 100 g)
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii lisäravinteeksi ennen tai jälkeen harjoittelun
Haitat
- Ei tulisi käyttää aterian korvikkeena
- Sisältää sokereita (4,6 g per 100 g)
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii lisäravinteeksi ennen tai jälkeen harjoittelun
Haitat
- Ei tulisi käyttää aterian korvikkeena
- Sisältää sokereita (4,6 g per 100 g)
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Maku: Vanilja
- Energia per 100 g: 358 kJ / 85 kcal
- Rasva per 100 g: 2,6 g (josta 1,6 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Hiilihydraatti per 100 g: 6,4 g (josta 4,6 g sokereita)
- Proteiini per 100 g: 7,7 g
- Sisältö: 12 x 330 ml

BodyLab Protein Shake - Mansikkamaitopirtelö (1x330 ml) on valmiiksi sekoitettu proteiinijuoma, joka on valmistettu 90 % kevytmaidosta ja 4 % maitoproteiinista. Se on kehitetty tarjoamaan korkea proteiinipitoisuus kätevässä juomamuodossa, jota voi nauttia suoraan pullosta.
Juomassa on klassinen mansikan maku ja se sisältää makeutusaineita lisätyn sokerin sijaan. Se on rikastettu B6-vitamiinilla ja sisältää lisäksi vehnä- ja kaurakuituja, jotka antavat täyteläisemmän koostumuksen.
Jokainen 330 ml:n pullo sisältää 25,4 g proteiinia, 8,6 g rasvaa ja 21,1 g hiilihydraatteja. Tuote on tanskalaista alkuperää ja sopii nopeaksi välipalaksi tai lisäravinteeksi treenin jälkeen.
- Korkea proteiinipitoisuus: 25,4 g proteiinia per 330 ml pullo.
- Juomavalmis: Käyttövalmis ilman sekoittamista.
- Mansikan maku: Mieto ja makeahko makuvaihtoehto.
- Lisätty B6-vitamiini: Edistää normaalia energiantuotantoa.
- Tanskassa valmistettu: Valmistaja BodyLab, Tanska.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Sisältää B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut haluavat välttää
- Voi maistua liian makealta joillekin käyttäjille
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Sisältää B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut haluavat välttää
- Voi maistua liian makealta joillekin käyttäjille
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Sisältää B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut haluavat välttää
- Voi maistua liian makealta joillekin käyttäjille
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Tuotetyyppi: Valmis proteiinipirtelö
- Maku: Mansikka (Mansikkamaitopirtelö)
- Sisältö: 1 x 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25,4 g per pullo
- Rasva: 8,6 g per pullo
- Hiilihydraatit: 21,1 g per pullo
- Energia: 1181 kJ / 281 kcal per pullo
- Ainesosat: 90 % kevytmaitoa (2,5 % rasvaa), maitoproteiinia (4 %), vehnäkuituja, 2 % kaurajauhoa, luonnollista aromia, makeutusaineita (sukraloosi, asesulfaami-K), happamuudensäätöaine (kaliumfosfaatti), stabilointiaineita (gellaanikumi, karrageeni), väri (karmiini), B6-vitamiini

Bodylab Protein Shake -juoma, makuna Vanilla Milkshake, on juomavalmis proteiinijuoma, joka toimitetaan 12 pullon pakkauksessa (330 ml). Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia eikä lisättyä sokeria, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi treenin jälkeen tai välipalaksi.
Juoma sisältää runsaasti kuitua ja on kehitetty tarjoamaan kermainen koostumus ja klassinen vaniljan maku. Sen voi nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua, mikä tekee siitä kätevän käyttää liikkeellä ollessa.
Bodylab Protein Shake -sarjaa on saatavilla useissa makuvaihtoehdoissa, kuten Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate. Tällä versiolla on parasta ennen -päiväys 12-01-2026.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Runsaasti kuitua: Tekee juomasta täyttävämmän.
- Juomavalmis: Voidaan juoda suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Vaniljan maku: Klassinen milkshake-henkinen maku ja kermainen koostumus.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Kätevä pakkaus liikkeellä käyttöön
- Kermainen koostumus ja tuttu maku
- Pitkä säilyvyys (parasta ennen 12-01-2026)
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Ravista ennen käyttöä sakkautumisen välttämiseksi
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Kätevä pakkaus liikkeellä käyttöön
- Kermainen koostumus ja tuttu maku
- Pitkä säilyvyys (parasta ennen 12-01-2026)
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Ravista ennen käyttöä sakkautumisen välttämiseksi
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Kätevä pakkaus liikkeellä käyttöön
- Kermainen koostumus ja tuttu maku
- Pitkä säilyvyys (parasta ennen 12-01-2026)
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Ravista ennen käyttöä sakkautumisen välttämiseksi
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotevariantti: Vanilla Milkshake
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Parasta ennen -päiväys: 12-01-2026
- Tuotenumero: 5851-COLLI
- EAN: 5711657014849

Bodylab Protein Shake -versio Strawberry Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka toimitetaan 12 pullon pakkauksessa, 330 ml per pullo. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia ja runsaasti ravintokuitua, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi treenin yhteydessä tai välipalaksi.
Juoma on valmistettu ilman lisättyä sokeria ja sillä on kermainen koostumus, jossa on mansikan maku ja kevyt vaniljan vivahde. Se on suunniteltu juotavaksi suoraan pullosta ilman sekoittamista tai valmistelua.
Bodylab Protein Shake -sarjaa on saatavana useissa makuvaihtoehdoissa, kuten Vanilla Milkshake ja Ultimate Chocolate, ja se on suunniteltu tarjoamaan kätevä ja maukas tapa nauttia proteiinia missä tahansa.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Tekee juomasta täyttävämmän.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Mansikan maku: Mieto ja kermainen maku, jossa on vaniljan vivahde.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä ollessa
- Korkea kuitupitoisuus
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
- Sisältää maitoa, joten ei sovi laktoosi-intoleranteille
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä ollessa
- Korkea kuitupitoisuus
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
- Sisältää maitoa, joten ei sovi laktoosi-intoleranteille
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä ollessa
- Korkea kuitupitoisuus
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
- Sisältää maitoa, joten ei sovi laktoosi-intoleranteille
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Protein Shake (12 x 330 ml) - Strawberry Milkshake
- Sisältö: 12 pulloa à 330 ml
- Proteiinitaso: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Maku: Mansikka ja vaniljan vivahde
- Parasta ennen -päivä: 13-01-2026
- Tuotenumero: 5852-COLLI
- EAN: 5711657014856

BodyLab Protein Shake - Strawberry Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka sisältää 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty käytännölliseksi vaihtoehdoksi jauheisiin perustuville proteiinituotteille ja voidaan nauttia suoraan ilman sekoittamista.
Juomalla on kermainen koostumus ja maku, joka on saanut inspiraationsa klassisesta mansikkamaitopirtelöstä. Se on valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa ja noudattaa voimassa olevia ravintolisästandardeja.
Proteiinijuoma on tarkoitettu täydentämään monipuolista ruokavaliota ja sitä voidaan käyttää harjoittelun yhteydessä tukemaan kehon proteiinitarvetta. Se toimitetaan 12 pullon pakkauksessa (330 ml), mikä tekee siitä sopivan sekä kotiin että mukaan otettavaksi.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per pullo.
- Valmis juotavaksi: Valmiiksi sekoitettu juoma, joka ei vaadi valmistelua.
- Tanskalainen tuotanto: Valmistettu Tanskassa korkeiden laatuvaatimusten mukaisesti.
- Makuvariantti: Mansikkamaitopirtelö.
- Käytännöllinen pakkaus: Toimitetaan 12 kpl:n pakkauksessa à 330 ml.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi – ei sekoittamista tarvittu
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii ennen ja jälkeen harjoittelun
- Sisältää sokereita
- Ei tule käyttää aterian korvikkeena
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi – ei sekoittamista tarvittu
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii ennen ja jälkeen harjoittelun
Haitat
- Sisältää sokereita
- Ei tule käyttää aterian korvikkeena
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi – ei sekoittamista tarvittu
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii ennen ja jälkeen harjoittelun
Haitat
- Sisältää sokereita
- Ei tule käyttää aterian korvikkeena
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Maku: Mansikka
- Proteiinia per 100 g: 7,7 g
- Hiilihydraatteja per 100 g: 6,4 g (josta 4,6 g sokereita)
- Rasvaa per 100 g: 2,6 g (josta 1,6 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Energia per 100 g: 358 kJ / 85 kcal
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Alkuperä: Tanska
Tuotekuvaukset

Bodylab Proteiinijuoma (330 ml) - Mansikkamaitopirtelö on valmis juotava proteiinijuoma, joka toimitetaan kätevässä pullossa. Se sisältää 25 grammaa proteiinia annosta kohden ja on valmistettu ilman lisättyä sokeria, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi harjoittelun yhteydessä tai täyttäväksi vaihtoehdoksi liikkeellä ollessa.
Juomalla on kermainen ja pehmeä koostumus, jossa on mansikan maku ja kevyt vaniljan vivahde. Se on osa Bodylabin juotavien pirtelöiden sarjaa, johon kuuluvat myös Vanilla Milkshake ja Ultimate Chocolate -vaihtoehdot.
Tuote on kehitetty keskittyen korkean proteiiniarvon ja korkean kuitupitoisuuden yhdistämiseen, mikä tekee juomasta täyteläisemmän. Sitä voi nauttia suoraan pullosta ilman sekoittamista tai valmistelua.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Edistää täyttävämpää juomaa.
- Valmis juotavaksi: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Maku: Mansikka, jossa on mieto ja kermainen koostumus.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä käyttöön
- Jotkut käyttäjät voivat kokea maun keinotekoiseksi
- Rajoitettu 330 ml annoskoko voi olla liian pieni joihinkin tarpeisiin
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä käyttöön
Haitat
- Jotkut käyttäjät voivat kokea maun keinotekoiseksi
- Rajoitettu 330 ml annoskoko voi olla liian pieni joihinkin tarpeisiin
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä käyttöön
Haitat
- Jotkut käyttäjät voivat kokea maun keinotekoiseksi
- Rajoitettu 330 ml annoskoko voi olla liian pieni joihinkin tarpeisiin
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Proteiinijuoma - Mansikkamaitopirtelö
- Tilavuus: 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvariantti: Mansikka
- Tuotenumero: 5852
- EAN: 5711657014825

High5 Protein Recovery on palautusjauhe, joka on kehitetty tukemaan kehon uudelleenrakentumista raskaan fyysisen harjoittelun jälkeen. Tuote sisältää 20 grammaa proteiinia ja 22 grammaa hiilihydraattia annosta kohden, mikä auttaa sekä lihasmassan ylläpidossa että glykogeenivarastojen täydentämisessä.
Jauheessa on pehmeä suklaan maku ja se toimitetaan kätevässä 450 gramman purkissa, joka sisältää noin yhdeksän annosta. Mittalusikka sisältyy pakkaukseen, joten annostelu on helppoa.
Sekoita 50 grammaa jauhetta 400 ml:aan vettä tai maitoa. Juoma voidaan nauttia heti harjoittelun jälkeen osana palautumisrutiinia. Tuote ei sisällä keinotekoisia makuaineita, väriaineita, säilöntäaineita tai makeutusaineita.
Ainesosat sisältävät muun muassa heraproteiinia, glutamiinipetidejä, herneproteiinia, kaakaota, luonnollisia aromeja sekä useita vitamiineja ja mineraaleja, kuten magnesiumia, rautaa, sinkkiä, C-, D-, B6- ja B12-vitamiineja.
- Proteiinin ja hiilihydraatin yhdistelmä: 20 g proteiinia ja 22 g hiilihydraattia annosta kohden palautumisen tueksi.
- Suklaan maku: Täyteläinen ja pehmeä makuprofiili.
- Luonnollinen koostumus: Ei sisällä keinotekoisia makuaineita, värejä, säilöntäaineita tai makeutusaineita.
- Käytännöllinen pakkaus: 450 g purkki mukana tulevalla mittalusikalla.
- Vahvistettu vitamiineilla ja mineraaleilla: Sisältää muun muassa magnesiumia, rautaa, sinkkiä sekä C-, D-, B6- ja B12-vitamiineja.
Edut ja haitat
- Yhdistää proteiinin ja hiilihydraatin tehokkaaseen palautumiseen
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
- Helppo sekoittaa ja annostella mukana tulevalla mittalusikalla
- Sopii käytettäväksi harjoittelun jälkeen
- Sisältää maitoa, vehnää ja soijaa, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
- Maku ja koostumus voivat vaihdella sekoitussuhteen ja nesteen valinnan mukaan
Edut ja haitat
Edut
- Yhdistää proteiinin ja hiilihydraatin tehokkaaseen palautumiseen
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
- Helppo sekoittaa ja annostella mukana tulevalla mittalusikalla
- Sopii käytettäväksi harjoittelun jälkeen
Haitat
- Sisältää maitoa, vehnää ja soijaa, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
- Maku ja koostumus voivat vaihdella sekoitussuhteen ja nesteen valinnan mukaan
Edut
- Yhdistää proteiinin ja hiilihydraatin tehokkaaseen palautumiseen
- Sisältää välttämättömiä vitamiineja ja mineraaleja
- Ei sisällä keinotekoisia lisäaineita
- Helppo sekoittaa ja annostella mukana tulevalla mittalusikalla
- Sopii käytettäväksi harjoittelun jälkeen
Haitat
- Sisältää maitoa, vehnää ja soijaa, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
- Maku ja koostumus voivat vaihdella sekoitussuhteen ja nesteen valinnan mukaan
Tekniset tiedot
- Merkki: High5
- Malli: Recovery
- Tuotekategoria: Proteiinijauhe
- Maku: Suklaa
- Sisältö: 450 g
- Annosmäärä: Noin 9
- Sekoittussuhde: 50 g jauhetta 400 ml vettä tai maitoa
- Tuotenumero: H5-611
- EAN: 5027492006407
- Proteiinipitoisuus: 40 g per 100 g / 20 g per annos
- Hiilihydraattipitoisuus: 43 g per 100 g / 22 g per annos
- Rasvapitoisuus: 3,1 g per 100 g / 1,5 g per annos
- Energia: 1534 kJ / 362 kcal per 100 g
- Suola: 1,8 g per 100 g / 0,9 g per annos
- Vitamiinit ja mineraalit: Sisältää magnesiumia, rautaa, sinkkiä sekä C-, D-, B6- ja B12-vitamiineja

Bodylab Protein Shake (12 x 330 ml) on pakkaus, joka sisältää kaksitoista valmiiksi sekoitettua proteiinijuomaa, jotka voi juoda suoraan pullosta. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia eikä lisättyä sokeria, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi treenin yhteydessä tai täyttäväksi vaihtoehdoksi liikkeellä ollessa.
Juoma on kehitetty keskittymällä kermaiseen koostumukseen ja korkeaan kuitupitoisuuteen, mikä antaa täyteläisen juomakokemuksen. Sitä on saatavana kolmessa versiossa: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate, joista jokaisella on oma tunnusomainen makunsa.
Tuote toimitetaan kätevissä 330 ml pulloissa, joita voi säilyttää laukussa ja nauttia ilman valmistelua. Proteiinin ja kuidun yhdistelmä tekee siitä sopivan henkilöille, jotka haluavat tukea lihasten rakentumista tai ylläpitää tasaista energiatasoa päivän aikana.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee palautumista ja lihasten rakentumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Edistää täyttävää ja kermaista koostumusta.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman sekoittamista.
- Kolme makuvaihtoehtoa: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate.
Edut ja haitat
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Saatavana useissa makuvaihtoehdoissa
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
Edut ja haitat
Edut
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Saatavana useissa makuvaihtoehdoissa
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
Haitat
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
Edut
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Saatavana useissa makuvaihtoehdoissa
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
Haitat
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Protein Shake (12 x 330 ml)
- Sisältö: 12 pulloa à 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvaihtoehdot: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake, Ultimate Chocolate
- Tuotenumero: M0231
- EAN: 5711657022103

Bodylab Protein Shake (330 ml) on juomavalmis proteiinijuoma, joka on kehitetty tarjoamaan nopea ja kätevä proteiinilisä. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia ja runsaasti ravintokuitua, mikä tekee siitä sopivan lisän aktiiviseen elämäntapaan.
Shake ei sisällä lisättyä sokeria ja sen voi juoda suoraan pullosta ilman sekoittamista tai valmistelua. Se on siksi kätevä ottaa mukaan treeneihin, töihin tai nopeaksi välipalaksi.
Tuote on saatavana kolmessa makuvaihtoehdossa: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate. Jokaisella maulla on kermainen koostumus ja ne on inspiroitu klassisista pirtelömakuisista juomista.
Bodylab Protein Shake markkinoidaan vaihtoehtona perinteisille proteiinijauheille ja se sopii henkilöille, jotka haluavat helpon tavan lisätä päivittäistä proteiinin saantiaan.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyä sokeria, mutta säilyttää makean ja miedon maun.
- Korkea kuitupitoisuus: Auttaa tekemään juomasta täyttävämmän.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Useita makuvaihtoehtoja: Saatavana makuina Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Juomavalmis – ei vaadi valmistelua
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
- Sisältää makeutusaineita, joille jotkut kuluttajat voivat olla herkkiä
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Juomavalmis – ei vaadi valmistelua
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joille jotkut kuluttajat voivat olla herkkiä
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Juomavalmis – ei vaadi valmistelua
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joille jotkut kuluttajat voivat olla herkkiä
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisen mieltymyksen mukaan
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Tekniset tiedot
- Tuotenimi: Bodylab Protein Shake (330 ml)
- Tilavuus: 330 ml per pullo
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvaihtoehdot: Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake, Ultimate Chocolate
- Merkki: Bodylab
- Tuotenumero: M0230
- EAN: 5711657014801
- Parasta ennen -päivä: 12-01-2026

BodyLab Protein Shake - Ultimate Chocolate Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka tarjoaa 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty tukemaan palautumista ja lihasten rakentumista harjoittelun yhteydessä tai lisäravinteena arjessa.
Juomalla on täyteläinen suklaan maku ja se on valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa. Se perustuu laadukkaisiin ainesosiin ja täyttää ravintolisille asetetut vaatimukset.
Tuote on tarkoitettu täydentämään monipuolista ruokavaliota eikä sen tule korvata tavallisia aterioita. Monet valitsevat nauttia proteiinijuoman ennen tai jälkeen harjoittelun varmistaakseen tasaisen proteiinin saannin.
Jokainen pakkaus sisältää 12 pulloa à 330 ml, mikä tekee siitä kätevän sekä kotikäyttöön että mukaan otettavaksi.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per pullo.
- Valmis käytettäväksi: Valmiiksi sekoitettu juoma – ei tarvetta shakerille tai jauheelle.
- Tanskalainen tuotanto: Valmistettu Tanskassa korkeiden laatuvaatimusten mukaisesti.
- Suklaan maku: Kermainen ja makea maku nimeltään Ultimate Chocolate.
- Sopii harjoitteluun: Voidaan nauttia ennen tai jälkeen fyysisen aktiivisuuden.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi ilman valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii harjoittelun tueksi
- Ei tule käyttää tavallisten aterioiden korvikkeena
- Sisältää sokereita ja tyydyttyneitä rasvahappoja
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi ilman valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii harjoittelun tueksi
Haitat
- Ei tule käyttää tavallisten aterioiden korvikkeena
- Sisältää sokereita ja tyydyttyneitä rasvahappoja
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi ilman valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii harjoittelun tueksi
Haitat
- Ei tule käyttää tavallisten aterioiden korvikkeena
- Sisältää sokereita ja tyydyttyneitä rasvahappoja
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Maku: Ultimate Chocolate
- Proteiinia per 100 g: 7,7 g
- Hiilihydraatteja per 100 g: 6,4 g (joista 4,6 g sokereita)
- Rasvaa per 100 g: 2,7 g (joista 1,7 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Energia per 100 g: 362 kJ / 86 kcal
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Alkuperä: Tanska

BodyLab Protein Ice Coffee Mocca Chocolate on valmis juotava jääkahvi, joka yhdistää kahvin ja suklaan maun korkeaan proteiinipitoisuuteen. Jokainen tölkki sisältää 250 ml ja tarjoaa 25 g proteiinia, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi päivän aikana.
Juoma on valmistettu ilman lisättyä sokeria ja siinä on intensiivinen, täyteläinen kahvin maku. Se on kehitetty yhteistyössä ammattibaristojen kanssa tasapainoisen makuprofiilin saavuttamiseksi, jossa kahvi ja suklaa täydentävät toisiaan.
Tuote maistuu parhaiten kylmänä ja sitä voidaan käyttää vaihtoehtona perinteisille proteiinijuomille tai virkistävänä juomana, jossa on 30 mg kofeiinia per 100 ml.
- Korkea proteiinipitoisuus: 25 g proteiinia per tölkki (10 g per 100 ml).
- Kofeiinipitoisuus: 30 mg per 100 ml antaa luonnollisen energialisän.
- Ei lisättyä sokeria: Sisältää makeutusainetta sokerin sijaan.
- Maku: Moccan ja suklaan yhdistelmä pyöristettyyn kahvin makuun.
- Käytännöllinen pakkaus: 24 tölkkiä à 250 ml – valmis juotavaksi.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Sisältää kofeiinia lisäenergian saamiseksi
- Ei lisättyä sokeria
- Valmis juotavaksi – kätevä arjessa
- Kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa paremman maun saavuttamiseksi
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Nautittava kylmänä parhaan maun saavuttamiseksi
- Suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus ei välttämättä sovi herkille henkilöille
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Sisältää kofeiinia lisäenergian saamiseksi
- Ei lisättyä sokeria
- Valmis juotavaksi – kätevä arjessa
- Kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa paremman maun saavuttamiseksi
Haitat
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Nautittava kylmänä parhaan maun saavuttamiseksi
- Suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus ei välttämättä sovi herkille henkilöille
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Sisältää kofeiinia lisäenergian saamiseksi
- Ei lisättyä sokeria
- Valmis juotavaksi – kätevä arjessa
- Kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa paremman maun saavuttamiseksi
Haitat
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Nautittava kylmänä parhaan maun saavuttamiseksi
- Suhteellisen korkea kofeiinipitoisuus ei välttämättä sovi herkille henkilöille
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Tuotenimi: Protein Ice Coffee Mocca Chocolate
- Määrä: 24 kpl
- Tilavuus per tölkki: 250 ml
- Energia per 100 ml: 251 kJ / 59 kcal
- Rasva per 100 ml: 0,5 g (josta tyydyttyneitä rasvahappoja 0 g)
- Hiilihydraatit per 100 ml: 4,3 g (josta sokereita 4,3 g)
- Proteiini per 100 ml: 10 g
- Suola per 100 ml: 0,14 g
- Kofeiini per 100 ml: 30 mg
- Ainesosat: Rasvaton maitojäännös, vesi, maitoproteiini, kahviuute (1,4 %), makeutusaine (sukraloosi), stabilointiaineet (karrageeni, natriumkarbonaatti), aromi
- Maku: Mocca Chocolate

BodyLab Protein Shake - Vanilla Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka sisältää 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty tukemaan kehon proteiinitarvetta harjoittelun ja palautumisen yhteydessä.
Juomalla on kermainen vaniljan maku ja se on valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa. Se perustuu laadukkaisiin ainesosiin ja täyttää ravintolisille asetetut vaatimukset.
Tuote sopii lisäravinteeksi monipuoliseen ruokavalioon ja sitä voidaan nauttia sekä ennen että jälkeen harjoittelun. Se ei ole tarkoitettu aterian korvikkeeksi, vaan päivittäisen ravitsemuksen lisänä.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per pullo.
- Tanskalainen tuotanto: Valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa.
- Käyttövalmis: Valmiiksi sekoitettu shake, joka voidaan juoda suoraan pullosta.
- Maku: Klassinen vaniljaversio kermamaisella koostumuksella.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii lisäravinteeksi ennen tai jälkeen harjoittelun
- Ei tulisi käyttää aterian korvikkeena
- Sisältää sokereita (4,6 g per 100 g)
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii lisäravinteeksi ennen tai jälkeen harjoittelun
Haitat
- Ei tulisi käyttää aterian korvikkeena
- Sisältää sokereita (4,6 g per 100 g)
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Käyttövalmis – ei vaadi valmistelua
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii lisäravinteeksi ennen tai jälkeen harjoittelun
Haitat
- Ei tulisi käyttää aterian korvikkeena
- Sisältää sokereita (4,6 g per 100 g)
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Maku: Vanilja
- Energia per 100 g: 358 kJ / 85 kcal
- Rasva per 100 g: 2,6 g (josta 1,6 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Hiilihydraatti per 100 g: 6,4 g (josta 4,6 g sokereita)
- Proteiini per 100 g: 7,7 g
- Sisältö: 12 x 330 ml

BodyLab Protein Shake - Mansikkamaitopirtelö (1x330 ml) on valmiiksi sekoitettu proteiinijuoma, joka on valmistettu 90 % kevytmaidosta ja 4 % maitoproteiinista. Se on kehitetty tarjoamaan korkea proteiinipitoisuus kätevässä juomamuodossa, jota voi nauttia suoraan pullosta.
Juomassa on klassinen mansikan maku ja se sisältää makeutusaineita lisätyn sokerin sijaan. Se on rikastettu B6-vitamiinilla ja sisältää lisäksi vehnä- ja kaurakuituja, jotka antavat täyteläisemmän koostumuksen.
Jokainen 330 ml:n pullo sisältää 25,4 g proteiinia, 8,6 g rasvaa ja 21,1 g hiilihydraatteja. Tuote on tanskalaista alkuperää ja sopii nopeaksi välipalaksi tai lisäravinteeksi treenin jälkeen.
- Korkea proteiinipitoisuus: 25,4 g proteiinia per 330 ml pullo.
- Juomavalmis: Käyttövalmis ilman sekoittamista.
- Mansikan maku: Mieto ja makeahko makuvaihtoehto.
- Lisätty B6-vitamiini: Edistää normaalia energiantuotantoa.
- Tanskassa valmistettu: Valmistaja BodyLab, Tanska.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Sisältää B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut haluavat välttää
- Voi maistua liian makealta joillekin käyttäjille
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Sisältää B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut haluavat välttää
- Voi maistua liian makealta joillekin käyttäjille
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi – ei vaadi valmistelua
- Sisältää B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut haluavat välttää
- Voi maistua liian makealta joillekin käyttäjille
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Tuotetyyppi: Valmis proteiinipirtelö
- Maku: Mansikka (Mansikkamaitopirtelö)
- Sisältö: 1 x 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25,4 g per pullo
- Rasva: 8,6 g per pullo
- Hiilihydraatit: 21,1 g per pullo
- Energia: 1181 kJ / 281 kcal per pullo
- Ainesosat: 90 % kevytmaitoa (2,5 % rasvaa), maitoproteiinia (4 %), vehnäkuituja, 2 % kaurajauhoa, luonnollista aromia, makeutusaineita (sukraloosi, asesulfaami-K), happamuudensäätöaine (kaliumfosfaatti), stabilointiaineita (gellaanikumi, karrageeni), väri (karmiini), B6-vitamiini

Bodylab Protein Shake -juoma, makuna Vanilla Milkshake, on juomavalmis proteiinijuoma, joka toimitetaan 12 pullon pakkauksessa (330 ml). Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia eikä lisättyä sokeria, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi treenin jälkeen tai välipalaksi.
Juoma sisältää runsaasti kuitua ja on kehitetty tarjoamaan kermainen koostumus ja klassinen vaniljan maku. Sen voi nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua, mikä tekee siitä kätevän käyttää liikkeellä ollessa.
Bodylab Protein Shake -sarjaa on saatavilla useissa makuvaihtoehdoissa, kuten Vanilla Milkshake, Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate. Tällä versiolla on parasta ennen -päiväys 12-01-2026.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Runsaasti kuitua: Tekee juomasta täyttävämmän.
- Juomavalmis: Voidaan juoda suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Vaniljan maku: Klassinen milkshake-henkinen maku ja kermainen koostumus.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Kätevä pakkaus liikkeellä käyttöön
- Kermainen koostumus ja tuttu maku
- Pitkä säilyvyys (parasta ennen 12-01-2026)
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Ravista ennen käyttöä sakkautumisen välttämiseksi
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Kätevä pakkaus liikkeellä käyttöön
- Kermainen koostumus ja tuttu maku
- Pitkä säilyvyys (parasta ennen 12-01-2026)
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Ravista ennen käyttöä sakkautumisen välttämiseksi
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Kätevä pakkaus liikkeellä käyttöön
- Kermainen koostumus ja tuttu maku
- Pitkä säilyvyys (parasta ennen 12-01-2026)
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Ravista ennen käyttöä sakkautumisen välttämiseksi
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotevariantti: Vanilla Milkshake
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Parasta ennen -päiväys: 12-01-2026
- Tuotenumero: 5851-COLLI
- EAN: 5711657014849

Bodylab Protein Shake -versio Strawberry Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka toimitetaan 12 pullon pakkauksessa, 330 ml per pullo. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia ja runsaasti ravintokuitua, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi proteiinilisäksi treenin yhteydessä tai välipalaksi.
Juoma on valmistettu ilman lisättyä sokeria ja sillä on kermainen koostumus, jossa on mansikan maku ja kevyt vaniljan vivahde. Se on suunniteltu juotavaksi suoraan pullosta ilman sekoittamista tai valmistelua.
Bodylab Protein Shake -sarjaa on saatavana useissa makuvaihtoehdoissa, kuten Vanilla Milkshake ja Ultimate Chocolate, ja se on suunniteltu tarjoamaan kätevä ja maukas tapa nauttia proteiinia missä tahansa.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Tekee juomasta täyttävämmän.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Mansikan maku: Mieto ja kermainen maku, jossa on vaniljan vivahde.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä ollessa
- Korkea kuitupitoisuus
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
- Sisältää maitoa, joten ei sovi laktoosi-intoleranteille
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä ollessa
- Korkea kuitupitoisuus
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
- Sisältää maitoa, joten ei sovi laktoosi-intoleranteille
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen pakkaus liikkeellä ollessa
- Korkea kuitupitoisuus
- Saatavana useita makuvaihtoehtoja
Haitat
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
- Rajoitettu säilyvyys avaamisen jälkeen
- Sisältää maitoa, joten ei sovi laktoosi-intoleranteille
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Protein Shake (12 x 330 ml) - Strawberry Milkshake
- Sisältö: 12 pulloa à 330 ml
- Proteiinitaso: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Maku: Mansikka ja vaniljan vivahde
- Parasta ennen -päivä: 13-01-2026
- Tuotenumero: 5852-COLLI
- EAN: 5711657014856

BodyLab Protein Shake - Strawberry Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka sisältää 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty käytännölliseksi vaihtoehdoksi jauheisiin perustuville proteiinituotteille ja voidaan nauttia suoraan ilman sekoittamista.
Juomalla on kermainen koostumus ja maku, joka on saanut inspiraationsa klassisesta mansikkamaitopirtelöstä. Se on valmistettu Tanskassa valvotuissa olosuhteissa ja noudattaa voimassa olevia ravintolisästandardeja.
Proteiinijuoma on tarkoitettu täydentämään monipuolista ruokavaliota ja sitä voidaan käyttää harjoittelun yhteydessä tukemaan kehon proteiinitarvetta. Se toimitetaan 12 pullon pakkauksessa (330 ml), mikä tekee siitä sopivan sekä kotiin että mukaan otettavaksi.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per pullo.
- Valmis juotavaksi: Valmiiksi sekoitettu juoma, joka ei vaadi valmistelua.
- Tanskalainen tuotanto: Valmistettu Tanskassa korkeiden laatuvaatimusten mukaisesti.
- Makuvariantti: Mansikkamaitopirtelö.
- Käytännöllinen pakkaus: Toimitetaan 12 kpl:n pakkauksessa à 330 ml.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi – ei sekoittamista tarvittu
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii ennen ja jälkeen harjoittelun
- Sisältää sokereita
- Ei tule käyttää aterian korvikkeena
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi – ei sekoittamista tarvittu
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii ennen ja jälkeen harjoittelun
Haitat
- Sisältää sokereita
- Ei tule käyttää aterian korvikkeena
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Valmis juotavaksi – ei sekoittamista tarvittu
- Valmistettu Tanskassa
- Sopii ennen ja jälkeen harjoittelun
Haitat
- Sisältää sokereita
- Ei tule käyttää aterian korvikkeena
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Maku: Mansikka
- Proteiinia per 100 g: 7,7 g
- Hiilihydraatteja per 100 g: 6,4 g (josta 4,6 g sokereita)
- Rasvaa per 100 g: 2,6 g (josta 1,6 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Energia per 100 g: 358 kJ / 85 kcal
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Alkuperä: Tanska
Muut tuotteet

Bodylab Protein Shake (330 ml) - Ultimate Chocolate on juomavalmis proteiinijuoma, joka sisältää 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty nautittavaksi suoraan ilman sekoittamista tai valmistelua, mikä tekee siitä sopivan käytettäväksi treenin jälkeen tai nopeana välipalana.
Juoma ei sisällä lisättyä sokeria ja siinä on korkea kuitupitoisuus, mikä tekee siitä vaihtoehdon niille, jotka haluavat lisätä proteiinin saantia ilman liiallista sokeria. Siinä on kermainen koostumus ja voimakas suklaan maku, joka on tunnusomaista 'Ultimate Chocolate' -versiolle.
Tuote kuuluu Bodylabin juomavalmiiden shakejen sarjaan, johon kuuluvat myös Vanilla Milkshake ja Strawberry Milkshake -versiot. Sarja on kehitetty keskittyen makuun, rakenteeseen ja ravitsemukselliseen tasapainoon.
- 25 g proteiinia per pullo: Edistää lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Sopii henkilöille, jotka haluavat rajoittaa sokerin saantia.
- Korkea kuitupitoisuus: Tukee kylläisyyden tunnetta.
- Juomavalmis: Voidaan nauttia suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Täyteläinen suklaan maku: Versio, jossa on intensiivinen ja kermainen kaakaon maku.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis käytettäväksi – ei vaadi valmistelua
- Sopii nopeaksi proteiininlähteeksi treenin jälkeen
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat tuntua voimakkailta tai makeilta mieltymyksistä riippuen
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis käytettäväksi – ei vaadi valmistelua
- Sopii nopeaksi proteiininlähteeksi treenin jälkeen
Haitat
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat tuntua voimakkailta tai makeilta mieltymyksistä riippuen
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus 25 g per pullo
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Valmis käytettäväksi – ei vaadi valmistelua
- Sopii nopeaksi proteiininlähteeksi treenin jälkeen
Haitat
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
- Maku ja koostumus voivat tuntua voimakkailta tai makeilta mieltymyksistä riippuen
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Protein Shake (330 ml) - Ultimate Chocolate
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Tilavuus: 330 ml
- EAN: 5711657014801
- Tuotenumero: 5850
- Tuotekategoria: Proteiinijuomat

BodyLab Protein Shake - Vaniljapirtelö on 330 ml:n valmiiksi sekoitettu proteiinijuoma, joka on kehitetty tarjoamaan korkea proteiinipitoisuus kätevässä muodossa. Se perustuu 90 % kevytmaitoon, jossa on 2,5 % rasvaa, ja siihen on lisätty maitoproteiinia kokonaisproteiinipitoisuuden lisäämiseksi.
Juomalla on kermainen koostumus ja mieto vaniljan maku. Se sisältää myös vehnä- ja kaurakuituja, jotka lisäävät kuidun määrää verrattuna moniin vastaaviin tuotteisiin. Makeutusaineina käytetään sukraloosia ja asesulfaami-K:ta sokerin sijaan, ja tuote on rikastettu B6-vitamiinilla.
Jokainen pullo sisältää 25 g proteiinia, mikä tekee siitä sopivan nopeaksi ateriaksi tai lisäravinteeksi harjoittelun jälkeen. Ravintosisältö 100 ml:ssa on 362 kJ (86 kcal) ja pullossa 1195 kJ (284 kcal).
- Korkea proteiinipitoisuus: 25 g proteiinia per 330 ml pullo.
- Valmis käytettäväksi: Valmiiksi sekoitettu juoma, joka ei vaadi valmistelua.
- Rikastettu B6-vitamiinilla: Edistää normaalia energiantuotantoa.
- Kuidun lähde: Sisältää vehnä- ja kaurakuituja.
- Mieto vaniljan maku: Perustuu kevytmaitoon ja luonnolliseen aromiin.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi ilman sekoittamista
- Sisältää kuitua ja B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Perustuu maitoon ja sisältää gluteenia vehnäkuiduista, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi ilman sekoittamista
- Sisältää kuitua ja B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Perustuu maitoon ja sisältää gluteenia vehnäkuiduista, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus kätevässä annoskoossa
- Valmis juotavaksi ilman sekoittamista
- Sisältää kuitua ja B6-vitamiinia
- Alhainen sokeripitoisuus makeutusaineiden ansiosta
Haitat
- Sisältää makeutusaineita, joita jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Perustuu maitoon ja sisältää gluteenia vehnäkuiduista, mikä voi olla merkityksellistä allergikoille
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Tuotetyyppi: Proteiinijuoma
- Maku: Vanilja
- Sisältö: 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Energia-arvo: 362 kJ / 86 kcal per 100 ml
- Rasva: 2,7 g per 100 ml (1,7 g tyydyttyneitä rasvahappoja)
- Hiilihydraatit: 6,4 g per 100 ml (4,6 g sokereita)
- Kuitu: 2,6 g per 100 ml
- Suola: 0,13 g per 100 ml
- B6-vitamiini: 0,15 mg per 100 ml
- Ainesosat: Kevytmaito (90 %), maitoproteiini (4 %), vehnäkuitu, kaurajauho (2 %), vähärasvainen kaakaojauhe (1 %), luonnollinen aromi, makeutusaineet (sukraloosi, asesulfaami-K), kaliumfosfaatti, gellaanikumi, karrageeni, B6-vitamiini

Bodylab Protein Shake (12 x 330 ml) - Ultimate Chocolate on juomavalmis proteiinijuoma, joka yhdistää korkean proteiinipitoisuuden täyteläiseen suklaan makuun. Jokainen pullo sisältää 25 grammaa proteiinia, mikä tekee siitä sopivan lisän treenin jälkeen tai nopeaksi välipalaksi.
Juoma ei sisällä lisättyä sokeria ja siinä on korkea ravintokuitupitoisuus, mikä tekee siitä täyttävämmän juoman. Se toimitetaan kätevissä 330 ml pulloissa, jotka voi ottaa mukaan liikkeelle ilman sekoittamista tai valmistelua.
Ultimate Chocolate -versio on kehitetty niille, jotka pitävät intensiivisestä ja kermamaisesta kaakaon mausta. Sarjassa on myös Vanilla Milkshake- ja Strawberry Milkshake -makuja, mutta tämä versio keskittyy klassiseen suklaaprofiiliin.
Tuotetta markkinoidaan osana Bodylabin juomavalmiiden shakejen sarjaa, joka yhdistää mukavuuden ja ravitsemuksellisen toiminnallisuuden.
- Korkea proteiinipitoisuus: 25 grammaa proteiinia per pullo.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Runsaskuituinen: Tekee juomasta täyttävämmän.
- Valmis käytettäväksi: Juomavalmis suoraan pullosta – ei sekoittamista tarvittu.
- Makuvaihtoehto: Ultimate Chocolate, jossa on täyteläinen kaakaon maku.
Edut ja haitat
- Käytännöllinen ja juomavalmis ilman valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria ja korkea kuitupitoisuus
- Sopii nopeaksi proteiinilähteeksi treenin jälkeen tai välipalaksi
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisten mieltymysten mukaan
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
Edut ja haitat
Edut
- Käytännöllinen ja juomavalmis ilman valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria ja korkea kuitupitoisuus
- Sopii nopeaksi proteiinilähteeksi treenin jälkeen tai välipalaksi
Haitat
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisten mieltymysten mukaan
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
Edut
- Käytännöllinen ja juomavalmis ilman valmistelua
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria ja korkea kuitupitoisuus
- Sopii nopeaksi proteiinilähteeksi treenin jälkeen tai välipalaksi
Haitat
- Maku ja koostumus voivat vaihdella henkilökohtaisten mieltymysten mukaan
- Sisältää kaloreita, jotka tulisi huomioida kokonaisenergiansaannissa
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Versio: Ultimate Chocolate
- Sisältö: 12 x 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Tuotenumero: 5850-COLLI
- EAN: 5711657014832
- Tuotetyyppi: Juomavalmis proteiinijuoma

Bodylab Protein Shake (330 ml) - Vanilla Milkshake on juomavalmis proteiinijuoma, joka sisältää 25 grammaa proteiinia per pullo. Se on kehitetty tarjoamaan nopea ja kätevä proteiinilisä ilman sekoittamista tai valmistelua.
Juoma ei sisällä lisättyä sokeria ja siinä on korkea kuitupitoisuus, mikä tekee siitä sopivan henkilöille, jotka haluavat proteiinipitoisen tuotteen tasapainoisella ravintoprofiililla. Klassinen vaniljan maku tarjoaa pehmeän ja kermaisen kokemuksen, josta voi nauttia sekä treenin jälkeen että välipalana.
Tuote kuuluu Bodylabin juomavalmiiden shakejen sarjaan, johon sisältyvät myös Strawberry Milkshake ja Ultimate Chocolate -vaihtoehdot. Sarja on suunniteltu tarjoamaan kätevä vaihtoehto perinteisille proteiinijauheille.
- 25 g proteiinia per pullo: Tukee lihasten rakentumista ja palautumista.
- Ei lisättyä sokeria: Ei sisällä lisättyjä sokereita.
- Korkea kuitupitoisuus: Auttaa tekemään juomasta täyttävämmän.
- Valmis käytettäväksi: Voidaan juoda suoraan pullosta ilman valmistelua.
- Klassinen vaniljan maku: Pehmeä ja kermainen makuprofiili.
Edut ja haitat
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Käytännöllinen pakkaus – juomavalmis
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
- Rajoitettu annoskoko 330 ml
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
Edut ja haitat
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Käytännöllinen pakkaus – juomavalmis
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
Haitat
- Rajoitettu annoskoko 330 ml
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
Edut
- Korkea proteiinipitoisuus annosta kohden
- Ei lisättyä sokeria
- Korkea kuitupitoisuus
- Käytännöllinen pakkaus – juomavalmis
- Sopii nopeaksi välipalaksi tai treenin jälkeen
Haitat
- Rajoitettu annoskoko 330 ml
- Maku voi tuntua makealta tai keinotekoiselta mieltymyksistä riippuen
Tekniset tiedot
- Merkki: Bodylab
- Tuotenimi: Protein Shake - Vanilla Milkshake
- Tilavuus: 330 ml
- Proteiinipitoisuus: 25 g per pullo
- Lisätty sokeri: 0 g
- Kuitupitoisuus: Korkea
- Makuvariantti: Vanilja
- Tuotenumero: 5851
- EAN: 5711657014818
- Parasta ennen -päivä: 12-01-2026

BodyLab Protein Ice Coffee Vanilla on kahviin ja maitoon perustuva proteiinijuoma, jota toimitetaan 250 ml:n tölkeissä. Jokainen juoma sisältää 25 grammaa proteiinia ja on kehitetty yhteistyössä baristojen kanssa tasapainoisen kahvin ja vaniljan maun saavuttamiseksi.
Juoma ei sisällä lisättyä sokeria ja siinä on intensiivinen, täyteläinen kahvin maku. Se on tarkoitettu nautittavaksi kylmänä ja voi toimia nopeana proteiinilisänä kiireisenä päivänä.
Tuote yhdistää kofeiinin ja proteiinin, mikä tekee siitä sopivan vaihtoehdon tavalliselle jääkahville tai lisäravinteeksi treenin jälkeen.
Ainesosat sisältävät rasvattoman maidon retentaattia, vettä, maitoproteiinia, kahviuutetta, makeutusainetta (sukraloosi), stabilointiaineita ja aromia.
- Korkea proteiinipitoisuus: Sisältää 25 g proteiinia per tölkki.
- Kofeiinipitoisuus: 30 mg kofeiinia per 100 ml.
- Ei lisättyä sokeria: Makeutettu sukraloosilla.
- Maku: Kahvi ja vanilja.
- Tarjoilu: Nauti parhaiten kylmänä.
Edut ja haitat
- Yhdistää proteiinin ja kofeiinin yhteen juomaan
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen 250 ml annoskoko
- Sopii nopeaksi energianlähteeksi tai välipalaksi
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Kofeiinipitoisuus voi olla sopimaton henkilöille, jotka ovat herkkiä kofeiinille
Edut ja haitat
Edut
- Yhdistää proteiinin ja kofeiinin yhteen juomaan
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen 250 ml annoskoko
- Sopii nopeaksi energianlähteeksi tai välipalaksi
Haitat
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Kofeiinipitoisuus voi olla sopimaton henkilöille, jotka ovat herkkiä kofeiinille
Edut
- Yhdistää proteiinin ja kofeiinin yhteen juomaan
- Ei lisättyä sokeria
- Käytännöllinen 250 ml annoskoko
- Sopii nopeaksi energianlähteeksi tai välipalaksi
Haitat
- Sisältää makeutusainetta (sukraloosi), jota jotkut kuluttajat haluavat välttää
- Kofeiinipitoisuus voi olla sopimaton henkilöille, jotka ovat herkkiä kofeiinille
Tekniset tiedot
- Merkki: BodyLab
- Variantti: Vanilja
- Määrä: 24 kpl
- Sisältö per tölkki: 250 ml
- Energia: 251 kJ / 59 kcal per 100 ml
- Rasva: 0,5 g (josta tyydyttyneitä rasvahappoja 0 g) per 100 ml
- Hiilihydraatti: 4,3 g (josta sokereita 4,3 g) per 100 ml
- Proteiini: 10 g per 100 ml
- Suola: 0,14 g per 100 ml
- Kofeiini: 30 mg per 100 ml
- Ainesosat: Rasvattoman maidon retentaatti, vesi, maitoproteiini, kahviuute (1,4 %), makeutusaine (sukraloosi), stabilointiaineet (karrageeni, natriumkarbonaatti), aromi
Eri tyyppiset proteiinijuomat
On olemassa monia erilaisia proteiinijuomia, jotka eroavat koostumukseltaan, maultaan ja käyttötarkoitukseltaan. Tässä on yleiskatsaus yleisimpiin kategorioihin.
1. Heraproteiini (Whey)
Heraproteiini on suosituin proteiinin muoto kuntoilumaailmassa. Se imeytyy nopeasti ja sisältää kaikki välttämättömät aminohapot, mikä tekee siitä ihanteellisen harjoituksen jälkeen. Sitä on saatavana konsentraattina, isolaattina ja hydrolysaattina – joista isolaatti ja hydrolysaatti ovat hienoimpia ja nopeimmin imeytyviä.
2. Kaseiiniproteiini
Kaseiini imeytyy hitaammin kuin heraproteiini ja vapauttaa aminohappoja pidemmän ajan kuluessa. Se sopii hyvin välipalaksi tai ennen nukkumaanmenoa, kun keho tarvitsee tasaista proteiinin saantia.
3. Kasvipohjaiset proteiinit
Niille, jotka välttävät eläinperäisiä tuotteita, on olemassa monia hyviä kasvipohjaisia vaihtoehtoja, jotka perustuvat esimerkiksi herne-, riisi- tai hamppuproteiiniin. Näillä juomilla voi olla hieman erilainen maku ja koostumus, mutta ne ovat hyvä valinta vegaaneille ja laktoosi-intoleranteille.
4. Valmiiksi sekoitetut proteiinijuomat
Nämä juomat ovat käyttövalmiita ja käteviä liikkeellä ollessa. Ne eivät vaadi valmistelua ja niitä voi säilyttää laukussa, jotta sinulla on aina nopea proteiinilähde käden ulottuvilla.
5. Jauhemaiset proteiinit sekoitettavaksi
Jauhemaiset tuotteet tarjoavat joustavuutta – voit itse päättää, kuinka väkevän juoman haluat, ja sekoittaa sen veteen, maitoon tai kasvipohjaisiin vaihtoehtoihin. Ne ovat usein edullisempia annosta kohden kuin valmiiksi sekoitetut juomat.
Eri proteiinijuomamerkit
Proteiinijuomien markkinat ovat laajat, ja monet merkit ovat erikoistuneet eri tyyppeihin ja kohderyhmiin.
Bodylab
Tanskalainen merkki, joka tarjoaa laajan valikoiman proteiinijuomia ja -jauheita. Tunnettu hyvästä mausta, korkeasta laadusta ja läpinäkyvistä ainesosaluetteloista. Bodylab puhuttelee sekä aloittelijoita että kokeneita kuntoilijoita.
MyProtein
Kansainvälinen merkki, joka keskittyy monipuolisuuteen ja edullisuuteen. MyProtein tarjoaa kaikkea klassisista heratuotteista vegaanisiin vaihtoehtoihin ja makuvariaatioihin, jotka sopivat jokaiseen mieltymykseen.
Nutramino
Nutramino on suosittu kuntoilupiireissä valmiiksi sekoitettujen proteiinijuomiensa ansiosta, jotka on helppo ottaa mukaan liikkeelle. Tuotteita on usein saatavilla supermarketeissa ja kuntokeskuksissa.
Barebells
Barebells yhdistää hyvän maun korkeaan proteiinipitoisuuteen ja alhaiseen sokeripitoisuuteen. Merkki tunnetaan jälkiruokamaisista makuvaihtoehdoistaan ja valmiiksi sekoitetuista juomistaan, jotka houkuttelevat niitä, jotka haluavat herkullisen vaihtoehdon perinteisille shakeille.
Puori
Puori keskittyy luonnollisiin ainesosiin ja kestävyyteen. Heidän tuotteensa ovat usein luomua ja ilman tarpeettomia lisäaineita, mikä vetoaa terveyttään arvostaviin kuluttajiin.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka paljon proteiinia tarvitsen?
Se riippuu kehon painosta ja aktiivisuustasosta. Nyrkkisääntönä suositellaan 1,2–2,0 grammaa proteiinia painokiloa kohden päivittäin aktiivisille henkilöille. Proteiinijuomat voivat auttaa sinua saavuttamaan tämän tavoitteen.
Voinko käyttää proteiinijuomia ateriankorvikkeena?
Proteiinijuomia voidaan käyttää lisäravinteena, mutta niiden ei tulisi korvata kaikkia aterioita. Ne sisältävät pääasiassa proteiinia ja puuttuvat usein kuituja, vitamiineja ja rasvoja, joita keho myös tarvitsee.
Ovatko proteiinijuomat välttämättömiä lihasten kasvattamiseksi?
Eivät, mutta ne voivat helpottaa riittävän proteiinin saantia, erityisesti jos olet hyvin aktiivinen. Monipuolinen ruokavalio voi kattaa tarpeen, mutta proteiinijuomat ovat kätevä ratkaisu.
Milloin on paras aika juoda proteiinia?
Yleisin ajankohta on heti harjoituksen jälkeen, kun lihakset tarvitsevat ravintoa palautumiseen. Voit myös ottaa proteiinijuoman välipalana tai ennen nukkumaanmenoa tavoitteestasi riippuen.
Onko proteiinijuomilla sivuvaikutuksia?
Useimmat sietävät proteiinijuomia hyvin, mutta laktoosi-intoleranttien tulisi valita laktoosittomia tai kasvipohjaisia vaihtoehtoja. Liiallinen proteiinin saanti voi rasittaa munuaisia, joten on tärkeää pysyä suositusten rajoissa.










