Paistettu kaurapuuro: Herkullinen aamupala vaihtoehto

Baked Oats

Paistettu kaurapuuro on noussut suosioon herkullisena ja terveellisenä aamupalavaihtoehtona. Tämä helppo ja nopea ruoka valmistuu käden käänteessä, ja sen avulla voit aloittaa päiväsi energisesti.

Paistetun kaurapuuron resepti

Paistetun kaurapuuron valmistus on yksinkertaista. Tarvitset vain muutamia perusaineita:

  • 1,5 dl kaurahiutaleita
  • 2 dl maitoa tai kasvimaitoa
  • 1 banaani
  • Raastettua omenaa maun mukaan
  • Ceylonin kanelia
  • 1 kananmuna
  • Pari tippaa vanilja-aromia
  • Hunajaa makeuttamaan

Valmistusohje:

  1. Sekoita kaikki ainekset kulhossa.
  2. Kaada seos uunivuokaan ja paista 180 asteessa noin 25-30 minuuttia, kunnes paistettu kaurapuuro on saanut kauniin kullanruskean värin.
  3. Anna jäähtyä hetki ja nauti esimerkiksi marjojen tai pähkinöiden kanssa.

Aamupuuro vaihtoehto

Moni vaihtaa perinteisen kaurapuuron paistettuun versioon vaihtelun vuoksi. Paistamalla kaurapuuro saa ihanan rapean pinnan ja täyteläisen maun, joka tyydyttää nälän pidemmäksi aikaa.

Kokeile erilaisia makuvaihtoehtoja lisäämällä esimerkiksi kookoshiutaleita, pähkinöitä tai kaakaonibsejä ennen paistamista.

Jos aamulla tuntuu kiireiseltä, voit valmistaa paistetun kaurapuuron myös edellisenä iltana ja lämmittää sen aamulla nopeasti uunissa tai mikrossa.

Saat helposti lisäboostia päivääsi ravitsevalla ja herkullisella paistetulla kaurapuuroreseptillä. Kokeile rohkeasti eri variaatioita ja löydä oma suosikkisi!

Kaneliässät – Herkullisen mausteiset leivonnaiset • Kauraleipä – Herkullinen ja Terveellinen Vaihtoehto • Painoindeksi (BMI) Laskuri ja Painonhallinta • Maailman Paras Mustikkapiirakka Pellillinen – Herkullinen ja Helppo Ohje • Rahka jälkiruoka – Herkullisia reseptejä ja ideoita • Valkosipulietanat – Herkullinen ja Helppo Ruokalaji • Herkullisen uunijäätelön valmistus: Paras uunijäätelöohje ja uunijäätelökakku • Sienirisotto – Herkullinen ja helppo resepti syksyiseen ruokapöytään • Kalkkunan paistaminen uunissa – Herkullisen kokonaisen kalkkunan valmistusohjeet • Mokkapalat ilman Tomusokeria: Säilytys, Valmistus ja Vinkit •