Appelsiinilohi uunissa – Herkullinen ja terveellinen vaihtoehto

Appelsiinilohi uunissa – Upea makuelämys

Appelsiinilohi uunissa on täydellinen ruokalaji niin arkeen kuin juhlaankin. Herkullinen yhdistelmä sitruksisen raikasta appelsiinia ja maistuvaa lohta sulavat uunissa herkulliseksi kokonaisuudeksi. Tämä resepti sopii niin kala- kuin sitrusruoan ystäville.

Appelsiinilohi uunissa – Tarvitset seuraavat ainekset:

• 400g lohifileetä
• 2 appelsiinia
• 1 sitruuna
• 2 valkosipulinkynttä
• Oliiviöljyä
• Tilliä
• Suolaa ja pippuria maun mukaan

Appelsiinilohi uunissa – Valmistusohje:

1. 1. Aloita esilämmitämällä uuni 200 asteeseen.
2. 2. Valmista marinadi sekoittamalla appelsiinin ja sitruunan mehu, hienonnetut valkosipulinkynnet, oliiviöljy, suola ja pippuri.
3. 3. Paloittele lohifilee annospaloiksi ja laita ne uunivuokaan.
4. 4. Kaada marinadi lohifileen päälle.
5. 5. Viipaloi toinen appelsiini ja asettele viipaleet lohen päälle.
6. 6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes lohi on kypsää ja pinta saanut kauniin värin.
7. 7. Koristele tillillä ja tarjoile esimerkiksi keitettyjen perunoiden tai vihreän salaatin kanssa.

Appelsiinilohi uunissa on helppo ja nopea valmistaa, mutta siitä huolimatta se sopii mainiosti myös juhlapöytään. Kokeile reseptiä ja ihastu raikkaan appelsiinin ja maistuvan lohen yhdistelmään!

Appelsiinilohi uunissa – Terveellinen vaihtoehto

Lohi on tunnetusti erittäin terveellinen kala, joka sisältää runsaasti hyviä omega-3-rasvahappoja. Lisäksi appelsiini on täynnä C-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka tukevat kehon vastustuskykyä.

Kokonaisuudessaan appelsiinilohi uunissa on siis terveellinen vaihtoehto monipuoliseen ruokavalioon. Voit nauttia herkullisen aterian hyvällä omallatunnolla.

Appelsiinilohi uunissa – Vinkkejä ja vaihtoehtoja

Voit halutessasi tuunata appelsiinilohen makua oman maun mukaan lisäämällä esimerkiksi hunajaa tai soijakastiketta marinadiin. Myös erilaiset yrtit, kuten rosmariini tai persilja, antavat ruoalle oman makunsa.

Jos pidät enemmän makeasta ja suolaisesta yhdistelmästä, voit lisätä appelsiinilohen päälle hieman ruskeaa sokeria ennen paistamista.

Appelsiinilohi uunissa on myös oivallinen vaihtoehto grilliruoalle, jos ulkona paistaminen ei ole mahdollista. Voit valmistaa herkullisen lohen myös foliopaketissa uunissa tai grillissä.

Kokeile rohkeasti erilaisia makuja ja anna oman luovuutesi lentää – appelsiinilohi uunissa on resepti, joka antaa sinulle mahdollisuuden kokeilla uutta ja herkullista makumaailmaa!

Yhden pannun tonnikalapasta • Kielletyt ja sallitut ruoka-aineet vauvan ruokavaliossa • Gluteeniton Lohipiirakka Valio – Resepti ja Valmistusohjeet • Porkkanamuffinit – Herkullinen ja Mehevä Leivonnainen • Broilerivoileipäkakku Resepti • Aito kreikkalainen tsatsiki • Luumukiisseli – Herkullinen ja helppo jälkiruokavaihtoehto • Fenkolikeitto – Herkullinen ja Ravitseva Keitto • Kotitekoiset Pizza Täytteet: Parhaat Ideat Kotona Valmistamiseen • Lakkajäätelö – Parasta kesäherkkua parhaimmillaan •